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유투브 요가 일주일 차인데 생각보다 너무 좋네요!-----!

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집에서 유튜브 보면서 홈트로 요가 시작했는데, 

생각했던 것보다 몸도 개운하고 마음도 차분해져서 너무 만족스럽고 재밌습니다! 

그런데 며칠 해보니까 동작이 제대로 되고 있는 건지, 

아니면 역시 돈을 좀 들여서라도 전문 요가원을 다니는 게 자세 교정이나

 효과 면에서 훨씬 차이가 날지 궁금해지네요.

홈트 꾸준히 하시는 분들이나 요가원 다녀보신 선배님들 조언 좀 부탁드립니다!

 두 가지 병행하는 게 베스트일까요? ㅎㅎ

댓글목록4

John7님의 댓글

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홈트의 개운함과 요가원의 정확한 자세 교정은 각각 장단점이 확실해
서 두 가지를 병행하는 것이 시간과 효과 면에서 가장 이상적인 베스트인 것 같아요

KhanMG님의 댓글

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처음엔 그냥 살살 따라 해봐야지 하다가도,
나이 들수록 뼈마디가 뻐근할 때 요가만큼 시원한 게 또 없지 않나요?

마녀스프님의 댓글

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유툽으로만 해도 충분히 시원하고 땀 나요 ㅎ..

Julia63님의 댓글

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확실히 차이나요
 돈값해요 요가쌤이 자세 교정도 해주고 같이 요가인끼리 에너지도 받아요
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