홈트 추천해주세요
2026-06-07 07:07
997
10
본문
간단한 덤벨로 따라할수 있는 유툽 홈트 있으신지요?
따라하기 쉽고 효과 좋은 ...
미리 감사합니다
따라하기 쉽고 효과 좋은 ...
미리 감사합니다
댓글목록10
에스더님의 댓글
이지은 다이어트 추천해요
유투브에서 찾다보면 필라테스 동작도 따라하는게 많을거예요
0허그0님의 댓글
상체운동 기본은 어깨예요
맨손이나 밴드 이용 하시면 초보자들 따라하기 쉬워요
시작이 반이라니 홧팅 !!!!!!!
Sky창문님의 댓글
초보일때는 가슴 등 하체 같은 큰 근육 위주로 하시길
팔 어깨 작은 근육은 나중에 하셔도 늦지 않으심
고요한님의 댓글
Lifestyle님의 댓글
초보에서 시작해서 천천히 수련하시다보면 어느새 납작배 맛보실수 있어요
Silver님의 댓글
Allen님의 댓글
영상도 이쁘고 따라하기도 쉬워요
Silver님의 댓글
별빛star님의 댓글
고양이집사님의 댓글